Benessere, febbraio ricco di incontri con i corsi di Beatrice Raso e Alberto Sturiale – La Prima Linea

E’ così che si apre la stagione 2025, in parte già avviata a gennaio con i corsi avanzati di Mindfulness e da questo mese anche e non solo con i preziosi interventi di Alberto Sturiale.

Tenuti dalla professionista del settore Beatrice Raso e dall’esperto in Human Design, il mese più corto dell’anno propone cicli di formazione e incontri volti a esplorare il  proprio mondo interiore alla scoperta di noi stessi e della nostre potenzialità.

Il 13, 14 e 15 febrraio Alberto Sturiale sarà disponibile presso lo studio della Raso in Regione Borgnalle ad Aosta, per consulenze e regressioni individuali, letture personali di base, dell’ombra, di Saturno, della Croce di Incarnazione e di Chirone. Il 15 febbraio inoltre lo stesso tratterà le Costellazioni famigliare nella fascia oraria dalle 14,30 alle 18,30.

Sempre negli stessi giorni doppia opportunità per l’iscrizione ai corsi di Mindfulness per ‘principianti’ tenuti dalla Raso: giovedì 13 febbraio alle ore 17.45 e  venerdì 14 febbraio alle ore 21, corso base di Mindfulness. Entrambi i corsi prevedono un totale di cinque sessioni della durata di un’ora ciascuna. E’ possibile partecipare ai corsi in presenza, online o in registrata.

Cos’è lo Human Design

Human Design è uno strumento/conoscenza che ci permette di entrare in contatto con le nostre meccaniche di funzionamento individuali: chi siamo e come funzioniamo al fine di prendere corrette decisioni nella vita in accordo alla nostra unicità.

Cos’è la Mindfulness?

Per mindfulness  s’intende il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante. In altri termini, la pratica della mindfulness vede come suo obiettivo principale il raggiungimento di un grado di consapevolezza massimo attraverso il quale l’individuo dovrebbe raggiungere uno stato di benessere.

Per informazioni e contatti:Mail: beatrice.raso@yahoo.it; tel: 3465154906

https://www.beatriceraso.com/ 

Per articoli correlati cliccate  sulla stringa ‘ Il Bastone di Asclepio ‘ a dx della home page o in fondo al box interessato.

In archivio, compilando le dovute sezioni troverete le iniziative passate di Beatrice Raso.

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Beatrice Raso

Curiosa. Forse, l’aggettivo che mi descrive meglio è proprio questo. Curiosa della Vita, curiosa di conoscere, curiosa di esplorare nuove dimensioni. E la curiosità va di pari passo con l’entusiasmo per ogni cosa che scelgo di fare, con la passione profonda per il mio lavoro e con l’amore per la Vita, questo viaggio straordinario che ci è stato concesso. “La Vita è quello che ci succede quando stiamo facendo altri progetti”: amo molto questa frase perché traduce bene l’imprevedibilità della Vita, sempre pronta a sorprenderci positivamente oppure a metterci di fronte a sfide da superare.

Per questo, è necessario essere ben attrezzati, possedere una  tool box personale da cui attingere in modo da non subire le situazioni ed essere in grado di ribaltarle, traendone il meglio Nella mia vita, per adesso, ho fatto già un sacco di cose e tante altre voglio farne ancora… In passato, sono stata un’atleta professionista di atletica leggera. Ho praticato mezzofondo per molti anni. Questa esperienza mi ha insegnato la disciplina, la fatica, il sacrificio, la motivazione, il controllo delle emozioni: è un bagaglio indispensabile nella mia attività di Mental Coach con atleti.

Accanto all’anima sportiva ne ho anche una creativa: sono un’amante dell’arte, del Bello, della musica. Ho suonato il pianoforte per più di dieci anni e la musica è colonna sonora portante della mia Vita. Con la musica si possono trasmettere emozioni, indurre stati d’animo e arrivare là dove le parole non bastano. Finito qui? No! Tre sono ancora le mie grandi passioni: cucinare cibi sani e gustosi, viaggiare in giro per la nostra bella Italia e per il mondo e praticare Hatha Yoga e Mindfulness. Per quanto riguarda la mia formazione, ho una laurea in Lingue, conseguita presso la Facoltà di Torino, e una in Scienze e Tecniche Psicologiche, conseguita presso la Facoltà di Aosta: tra le due si colloca tutta la mia formazione in PNL e Coaching.

Grazie alla mia perfetta conoscenza dell’inglese, ho potuto godere direttamente degli insegnamenti di Richard Bandler per diventare Licensed International NLP Trainer e per conseguire il Master in Ipnosi. Infine, sono formata come insegnante di Hatha Yoga e operatrice di Mindfulness. Oggi lavoro con passione innanzitutto come Sport&Life Coach con atleti d’élite e con persone che, semplicemente, si rivolgono a me per ottenere il meglio da loro stessi.

In qualità di NLP Trainer, mi occupo della formazione di gruppi e aziende, con le quali porto avanti percorsi di crescita e di Team Building. Inoltre, insegno instancabilmente e con passione i principi della Mindfulness e tengo su richiesta corsi di Hatha Yoga.

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Nella photo gallery Beatrice Raso e Alberto Sturiale